Ukvarjanje z izgubo psa? Tukaj je 10 nasvetov, ki vam pomagajo žalovati

2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20

Obravnavanje izgube psa se lahko počuti nemogoče. Tukaj je nekaj nasvetov za pomoč pri odpravljanju bolečin.

Še nekaj je slabše kot izgubiti ljubljenega hišnega ljubljenčka. Kot zvest in ljubeč družinski član se navadite na to, da vsakodnevno življenje delite s svojim štirinožnim prijateljem. Ko gredo na zadnji sprehod čez Mavrični most, se bolečina zdi neobvladljiva. Če ste pred kratkim izgubili mladička, je tu 10 načinov, s katerimi se boste lahko spopadli s srčno izgubo psa.

Dovolite sebi čas, da se žalite

Kot izgubiti kogarkoli v življenju, je čas potreben za žalovanje. Čeprav je na seznamu opravil vedno na voljo milijon stvari, je ključnega pomena, da si vzameš čas in prostor za žalovanje. Ne obstaja “določen” čas za žalovanje hišnega ljubljenčka; vzemite toliko časa, kolikor potrebujete, da popolnoma izkusite svoja čustva.

Napišite pismo svojemu psu

Če uporabljate pisanje, da izrazite svoja čustva, je pisanje pisma vašemu psu dober način za obvladovanje njihove izgube. Lahko napišete kakršno koli pismo, ki ga želite. Na primer, lahko napišete beležko; hvala vašemu psu za vse čudovite spomine, ki ste jih delili skupaj. Lahko napišete pismo s poudarkom na vseh zabavnih časih, ki ste jih imeli skupaj, in potovanjih, ki ste jih vzeli. Lahko celo napišete pismo, ki spominja na vse, kar ste imeli radi o njih: od načina, kako so nagibali glavo na stran, ko ste naredili njihovo igrače squeak ali katero koli od njihovih malo quirks. Hranite pismo v varnem prostoru, tako da ga lahko ponovno preberete kadarkoli ste pogrešali vašega mladiča.

Sprejemanje resničnosti smrti

Ne glede na to, koliko časa ste delili s svojim psom, lahko traja tedne, mesece ali celo leta. Ne bodite preveč strogi do sebe, ko žalite - vsi žalujejo drugače in na svoj način. Potreben je čas za vzpostavitev odnosa s mladičkom in potreben bo čas za prilagoditev na izgubo. Poleg tega se boste morali prilagoditi, da niste lastnik hišnih ljubljenčkov. Mnogi ljudje se identificirajo kot lastniki hišnih ljubljenčkov in ko nimajo več hišnega ljubljenčka, lahko izgubijo občutek identitete. Vzemite toliko časa, kot se morate prilagoditi tej spremembi.

Spomnite si svojega ljubljenčka

Spominiziranje mladiča, ki je prečkal Rainbow Bridge, je odličen način, da ohranite svoj duh živ. Obstajajo številni načini, kako jih spominjati. Ustvarjanje senčne škatle, napolnjene z oznakami, ovratniki ali najljubšo igračo, je odličen način za spomin na vašega psa. Pepel vašega psa lahko shranite tudi v posebni škatli, tako da so vedno z vami. Ustvarjanje ali nakup slik, kot tudi vodenje fotografij, vašega ljubljenega psa, je še en način, da jih spominjate. In lahko imate tudi zapestnice ali ogrlice, izdelane z njihovim imenom ali s čari, ki vas spominjajo na njih, tako da je vaš mladič vedno z vami.

Imate pogreb

Pogrebi pomagajo zagotoviti občutek zaprtosti za žalostne ljudi. Opraviti pogreb svojega pokojnega mladiča ni le način, da proslavimo svoje življenje, ampak dobimo nekaj zaprtja za izgubo. Ni vam treba pomisliti na pogreb v tradicionalnem pomenu besede - to je lahko samo kratek spomin na dvorišču ali celo trenutek tišine za mizo.

Obiščite njihovo priljubljeno mesto

Čeprav se na prvi pogled zdi neznosno, lahko obisk vašega najljubšega psa postane mesto miru in tišine. Lahko se spomnite vseh lepih spominov, ki ste jih delili, in se počutite blizu svojega psa. Tudi obisk enkrat ali dvakrat na mesec lahko pomaga pri žalovanju zaradi vaše izgube.

Ceni vsakdan, kot je zadnji. Tukaj je 12 znakov, ki jih vaš pes pripravlja na prečkanje mavričnega mostu.

Poiščite podporo

Včasih iščete podporo ljubljene osebe ali strokovnjaka lahko zelo pomagate, ko pride do žalovanja. Vsekakor vam ni treba žalovati samega, in če se počutite, da je žalost in bolečina neznosna, lahko govorite z ljubljeno osebo. Delitev zgodb in smeh, čeprav kratkoročno, lahko povzroči solze, bo pripomogla k miru in občutku miru.

Ohranite rutino

Če imate dodatne živali, vzdrževanje rutine ni pomembno le za njih, ampak tudi za vas. Poleg tega vaše žive živali verjetno trpijo tudi zaradi izgube kosmatega brata. Torej je ohranjanje rutine - kot je njihov urnik hoje in hranjenja - ključnega pomena za ohranjanje občutka za strukturo in lahko pomaga tudi pri spopadanju z izgubo.

Skrbeti zate

Ko gre za žalost, lahko ljudje doživijo vse vrste fizičnih stranskih učinkov, kot so izguba apetita ali težave s spanjem. Poskusite po svojih najboljših močeh, da nadaljujete s prehranjevanjem in spanjem, da ne boste postali telesno bolni - čeprav se boste verjetno že tako počutili. Poleg tega poskrbite, da boste vzeli čas za aktivnosti, ki vam bodo všeč, na primer obisk prijateljev ali kosilo v vaši najljubši restavraciji. Skrb za sebe je bistvenega pomena za žalostni proces.

Poskusite prostovoljstvo

Ker je skrb za vašega mladiča verjetno vzela veliko časa prej, vam lahko to pomaga s prostovoljnim delom - bodisi v lokalnem zavetišču ali kjerkoli drugje izberete -. Medtem ko je težko obkrožati druge živali, je to tudi odličen način, da popravite svoje zlomljeno srce. Lahko pa poskusite osredotočiti svojo energijo na učenje novega hobija ali na pouk. Iskanje novih načinov, kako zapolniti svoj čas, lahko pomaga povečati vaš optimizem in moralo.

Gone But Never Forgotten

Izredno težko je izgubiti družinskega člana. Od prebujanja vsak dan z njimi do nenadne tišine je lahko zelo boleče - tako čustveno kot fizično. Poskusite uporabiti te nasvete, ki vam bodo pomagali obvladati izgubo svojega ljubljenega psa. Toda ne pozabite, da ni pravega načina, da bi žalili izgubo - delajte, kar se vam zdi prav. Medtem ko je cilj morda zmanjšati bolečino zdaj, ne pozabite, da bo spomin na vašega kosmatega prijatelja živel v vašem srcu za vedno. Bodite udobni v čudovitem življenju, ki ste ga imeli skupaj.

Obkrožite se z njihovim spominom

Mnogim staršem, ki se hranijo s hišnimi ljubljenčki, lahko pomagate obdržati spomine, ki pomagajo ohraniti spomin na psa. Če iščete nekaj idej za spomin na hišne ljubljenčke, bi lahko ta vir pomagal.

Želite bolj zdravega in srečnejšega psa? Pridružite se našemu e-poštnemu seznamu in podarili bomo en obrok za psa v zavetišču, ki ga potrebujete!