Ali naj vaš pes spi v postelji z vami?

2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20

Pred kratkim sem prejel e-poštno vprašanje od enega od diplomantov psihologije na moji univerzi. Deloma je prebral:

»Vedno sem delila posteljo z mojim angleškim koker španjelom, Elsapeth. Počutim se udobno z njo in mislim, da izboljšuje kakovost mojega spanja. Zato sem bil presenečen (in razburjen), ko mi je moj zaročenec, ki opravlja medicinsko prakso v VGH, povedal, da je sprejeto mnenje v medicinski skupnosti, da psa ne sme spati posteljo z osebo in verjetno tudi ne bi smeli spati v isti sobi. Mi lahko pokažete na nekaj dejanskih raziskav o tem vprašanju?

Čas njenega vprašanja se izkaže za naključno, saj se je nova študija pravkar pojavila v Zborniku klinike Mayo, ki obravnava to vprašanje.

Več raziskav je pokazalo, da približno 60 odstotkov vseh lastnikov psov dovoljuje, da njihovi psi z njimi spijo na postelji. Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih lastniki psov delijo svoje postelje s svojimi pasjimi spremljevalci. Eden od najpogostejših je, da so psi topli in se dobro počutijo, da se sprehajajo do psa v hladni noči. To je v skladu z dejstvom, da imajo psi telesno temperaturo, ki je za 3 do 6 stopinj višja od naše, zato so zelo učinkovita neelektrična odeja ali postelja. Pravzaprav izraz »tri psne noči« prihaja iz kanadskih pomorskih provinc, kjer je bila običajna praksa, da peljete s seboj v posteljo v hladni noči, da bi se ogreli. Če je bila noč res hladna, boste morda potrebovali tri pse, da se boste lahko učinkovito borili proti mrazu.

Drugi najpogostejši razlog, ki ga navaja, da imate psa v postelji, je, da nam psi pomagajo pri sprostitvi. Ritmično dihanje psa, ko leži zraven vas, vam lahko pomaga, da vas uspavate. Poleg tega, da se v bližini psa poveča pretok oksitocina, hormona, povezanega z naklonjenostjo in srečo, pa tudi sprostitev.

Tretji razlog za spanje s psom je, da se počutimo varne. Vsi se počutimo nekoliko ranljivi, ko ležimo v temi v naših posteljah; prisotnost psa, ne glede na velikost, nam daje občutek, da smo zaščiteni.

Obstajata dva glavna medicinska argumenta, ki predlagata, da vaš pes ne bi smel spati z vami. Ameriška fundacija Allergy and Asthma Foundation priporoča, da ljudje z alergijami zadržijo svoje hišne ljubljenčke iz spalnice, ker se alergeni, povezani s perutnino za hišne živali, lahko pojavijo in povzročijo alergijske težave.

Vendar pa glavni razlog, zakaj zdravniki ne želijo, da bi spali s svojim psom, je predlog, da lahko psi motijo vaš spanec. To temelji na raziskavi, v kateri je 53 odstotkov lastnikov hišnih živali poročalo, da jih njihovi psi ponoči zbujajo vsaj enkrat na noč. Ker pomanjkanje spanja, ne glede na njegov vzrok, lahko ima negativne fizične in duševne učinke, je konzervativno priporočilo medicinske skupnosti, da preprosto odpravimo ta vir motenj spanja tako, da psa odstranimo iz postelje osebe.

Eden od problemov pri obstoječih podatkih je, da dejanski učinek motnje spanja, ki ga povzročajo psi, ni bil neposredno izmerjen.Torej, ker ni bilo znano, ali so motnje spanja, povezane s psom, imele velik ali manjši učinek na skupno količino nočnega spanca, se je raziskovalna skupina s klinike Mayo, ki jo vodi Salma Patel, odločila, da jo objektivno izmeri.

Tehnika, ki jo je ta ekipa uporabila, je vključevala merilne naprave (ki so detektorji gibanja) tako za ljudi kot za pse, nato pa spremljali njihovo spanje v obdobju sedmih dni. Učinkovitost spanja se meri s primerjavo časa, ki ga dejansko porabite, s celotnim časom, ko ste v postelji. Učinkovitost spanja 80 odstotkov ali več se šteje za zadostno. Spanje s psom v spalnici (vendar ne na postelji) je ohranilo 83-odstotno učinkovitost spanja, za katero se šteje, da izpolnjuje običajno zadovoljive standarde. Dovoljenje psa na postelji je povzročilo le manjši padec učinkovitosti spanja, ki je v povprečju znašal približno 80 odstotkov. Torej je bila prejšnja raziskava pravilna - ljudje s psi v svoji postelji so se dejansko zbujali (nekoliko) pogosteje ponoči v primerjavi s tistimi, katerih pes je drugje spal; vendar so bili učinki glede na skupno količino spanca, ki smo jih dobili vsako noč, zanemarljivi.

Dejstvo, da se človeški partner in pasji partner ne moreta dobro razumeti v postelji, je nekaj, kar bi lahko potrdil nihče drug kot Napoleon Bonaparte. Ko se je poročil z Josephine je izvedel, da je njen Pug, Fortune, vedno spal z njo. Na svoji poročni noči je bil Napoleon presenečen, da je Josephine vztrajal, da pes ostane na postelji kot ponavadi. Kasneje tistega večera, ko so mladoporočenca postali delikat, je Fortune zamerila tisto, kar se je dogajalo med njegovo ljubico in generalom, in to pokazalo, ko je ugriznil francoskega vodjo na stegno. Napoleon ni bil zabaven in je nosil brazgotino in zamer do malega Puga do konca svojega življenja. Kljub ugotovitvi študije o učinkovitosti spanja, sem prepričan, da te noči ni imel dostojnega spanca!