Doggy Yoga - In to ni šala!

2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20

V zadnjih letih, ko športni športi pridobivajo vedno več navdušencev, so trenerji začeli usmerjati pozornost k temu, kako ustvariti boljšega pasjega športnika. Tisti, ki je močnejši, hitrejši in manj verjeten, da se poškoduje. Trening za pripravo psov je odgovor.

Kaj je usposabljanje za pse?

Medtem ko se zaradi uporabe opreme za jogo šala imenovana »doggy yoga«, in ker so nekateri položaji psov podobni človeškemu položaju, bi bilo bolj natančno primerjati to s človeškim treningom. In to ni šala. Človeški športniki mesece trenirajo za svoje telo, ne glede na šport, v katerem sodelujejo - plavalci dvigajo uteži, da bi okrepili svoje mišice, nogometaši prečijo vlak, da ohranijo svoje telo uravnoteženo in vzpostavijo vzdržljivost. In vsak športnik na planetu ima raztezajočo rutino, preden tekmujejo. Zakaj bi moral biti tvoj pasji športnik drugačen?

Bobbie Lyons, Cert CF (Canine Fitness), poučuje K9 Conditioning od leta 2006. Njena obmejna koli ima rotirano medenico, zaradi česar je bolj nagnjen k poškodbam, medtem ko tekmuje v agilityju. Lyonova prizadevanja, da bi našla načine, da bi mu pomagala okrepiti svoj back-end, da bi agility naredila varnejšo in manj boleče, je pripeljalo do odkritja pomena jogastih raztegov in vadb za pse.

Razredi v učenju psov naučijo psi- ske zavesti - kje postaviti noge, kako uporabljati različne mišice za opravljanje nalog - medtem ko krepijo mišice, ki jih bodo morali uporabljati za športne ali vsakodnevne športe.

Ali lahko kateri koli pes to stori?

Vsak pes lahko opravi trening s pasjo kondicijo, ne glede na to, ali bodo tekmovali v športu ali ne. Pravzaprav, tudi če je vaš pes le družinski hišni ljubljenček, bi lahko imeli koristi od doggy joge. Konec koncev, družinski hišni ljubljenček lovi mačke ali žoge enkrat na čas; Kondicioniranje pomaga preprečevati poškodbe, ne glede na to, kaj vaš pes počne za telesno vadbo. Naslednji so psi, ki imajo lahko posebno korist od programa za kondicioniranje K9, ki je prilagojen njihovim potrebam:

• Trpijo zaradi artritisa, displazije kolkov, MPL ali drugih skupnih vprašanj
• Imajo genetske težave, ki vplivajo na način njihovega gibanja
• Okrevajo se po kakršni koli mišici, ligamentu ali poškodbi tkiva

“Psi, ki trajajo od 12 tednov do 12 let, uživajo duševne in fizične vidike K9 joge ali pilata.” Lyons pojasnjuje: “Trajanje in količina ponovitev sta prilagojena starosti, teži, trenutni stopnji moči in / ali prejšnji poškodbi.. «

Druga prednost je krepitev zaupanja. Mladički in psi, ki so zaskrbljeni zaradi svojega okolja in vsakodnevnih izkušenj, kot so hoja na različnih površinah, ravnanje z njimi, plezanje ali koračanje, lahko gradijo zaupanje v ta območja, hkrati pa krepijo svoje mišice. Mnogi mladički so prvi dan vstopili v razred K9 Conditioning ne želijo, da bi se stopala dotaknila ali da bi se približala fitnesu, samo da bi ponudila svoje tace za stresanje in naprezanje na povodcu, da bi do konca spustili kikirikije.

To je prav

Čeprav je vabljivo, da hitite v najbližjo trgovino z športnimi izdelki, kupite disk za ravnotežje in ga pustite na to, ne. Napačne vaje lahko povzročijo poškodbe.

Najprej se posvetujte s svojim veterinarjem, da ugotovite, ali ima vaš pes kakršne koli omejitve glede tega, kaj lahko stori. Nato se obrnite na trenerja, ki je specializiran za prirejanje psov. Bobbie Lyons poučuje spletne tečaje s pomočjo Daisy Peel, tako da se lahko iz nje naučite, kako iz psa iz udobja svojega doma.

Ključna je izbira vaj, ki ustrezajo posameznemu psu, in dejavnosti, v katerih sodeluje pes. Te dejavnike je treba upoštevati pri izvajanju kakršne koli vadbe ali treninga moči.

• Starost in teža psa,
• Fizično stanje psa,
• Uspešnost psa,
• Fizične razmere ali omejitve vodnika in psa.

Pomembno je poznati omejitve vašega psa in se zavedati, kako porazdelijo svojo težo pred začetkom programa K9 Conditioning. Lyons lahko pomaga svojim učencem, da to ugotovijo v svojih razredih, delavnicah in seminarjih. (https://www.pawsitive-performance.com)

O avtorju

Živalska ljubiteljica Kristina N. Lotz s sedežem v mestu Tustin v Kaliforniji je certificirani profesionalni trener psov - ocenjeno znanje (CPDT-KA) in deluje kot trener za polni delovni čas. Prav tako ima v lasti lastno podjetje za izdelke za hišne ljubljenčke A House Fairytail, kjer izdeluje prilagojene ovratnike, povodce, postelje, blazine in odeje za spominke in karkoli si lahko zamislite. V prostem času trenira in tekmuje v čredah, agilityju, poslušnosti, rallyju in konformaciji s Shetlandskimi ovčarji.

Želite bolj zdravega in srečnejšega psa? Pridružite se našemu e-poštnemu seznamu in podarili bomo en obrok za psa v zavetišču, ki ga potrebujete!