6 stvari, ki vam bodo pomagale skozi hudo žalost

2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20

Izguba hišnega ljubljenčka je lahko ena izmed najbolj uničujočih izkušenj, skozi katere lahko gredo skrbniki. Žalost je globoko čustvo, ki nas izziva, da se ustavimo in spoštujemo svojo izgubo. Od nas zahteva, da vzamemo čas za zdravljenje. Naslednje ideje vam lahko pomagajo pri krmarjenju po tem težkem procesu.

# 1. Drži pogreb, spomin ali zbudi Slovesnost lahko služi kot formalna nastavitev, v kateri lahko izrazite svoje poslovice in ponudite izhod za izražanje žalosti v podporni, sočutni atmosferi. Pogreb, spomin ali bujenje lahko tudi vašim kolegom, prijateljem, omogočijo, da pokažejo svojo podporo in vas v času izgube utrdijo. Številni krematoriji za hišne ljubljence zdaj ponujajo široko paleto storitev za izgubo hišnih ljubljenčkov, čeprav se lahko odločite tudi za slovesnost doma ali v najljubšem parku vašega psa.

# 2. Povežite se z Animal Communicatorjem Eno srečanje z velikim živalskim komunikatorjem lahko zagotovi ogromno olajšanje od žalosti ali drugih zbranih občutkov, kot so krivda ali jeza. Komunikacija z živalmi je intuitiven proces, ki vključuje energijsko delo. Naredite nekaj raziskav in se prepričajte, da delate z zelo uglednim komunikatorjem. Po tem, kar je potrebno, je odprt um in pripravljenost zaupati, da obstajajo ljudje, ki so, tako kot naši psi, ohranili sposobnost zaznavanja več, kot se zdi na prvi pogled.

# 3. Ustvarite tribute Ustvarjalne dejavnosti so lahko zelo katarzične in vam pomagajo, da se premikate skozi vaša čustva. Projekti, kot so fotografske knjige ali videoposnetki, so odličen način za spomin na odnos, ki ste ga imeli, in spomine, ki jih imate. Prikupljanje prilagojenih senčnih škatel z igračami vašega psa, povodcem ali ovratnikom je še en odličen način za spoštovanje skupne povezave.

V primeru dolgotrajnega zmanjšanja zdravja lahko mesece, ki jih preživimo na veterinarskih sestankih za zdravljenje bolezni psa, pogosto zasenčijo leta zdravja in srečnih trenutkov. Ustvarjanje poklona vam daje prostor in čas, da se spominjate vseh dobrih časov, ki ste jih imeli skupaj, od dihanja do mladičkov do zadnjih trenutkov.

Če želite deliti spomin na svojega psa z bralci Modern Dog, pojdite na moderndogmagazine.com/memorial

# 4. Vzemi povodec Preprosto hojo je zelo ozemljitveno in terapevtsko. Biti zunaj na svežem zraku lahko pomaga očistiti naše glave in izpustiti misli, ki nam ne služijo. Nekaj mesecev po izgubi mojega ljubljenega psa Kirbyja sem vsak dan hodil po najljubših poteh. Pripeljal sem mu povodec, ga prekrival na vratu in ga podložil pod plašč. Povezal me je z vezjo, ki smo jo imeli, in spomini, ki sem jih imel o njem. To je postalo vsakodnevno dejanje prepuščanja in sprejemanja tega, kar je.

Znani obrazi, ki hodijo s svojimi psi, vam bodo verjetno tudi želeli pomagati. Nehajte se pozdravljati s tujimi psi. Niti ne bo.

# 5. Poiščite strokovno podporo Večina našega družbenega pogoja povzroči, da podcenjujemo ali negiramo, kako se počutimo. To se lahko poveča, ko se ljudje okoli nas počutijo neprijetno zaradi našega navzven izraženega izgube. Na žalost lahko težnja po zatiranju ali ignoriranju sporočil naših čustev negativno vpliva na naše fizično in duševno zdravje. Tudi ko imate podporo prijateljev in družine, lahko povezovanje s strokovnjakom, ki je naklonjen izgubi hišnih ljubljenčkov, povzroči veliko razliko v vašem splošnem počutju. Rezervacija seje ali dveh s svetovalcem žalosti, EFT (Tehnika čustvene svobode) ali BodyTalk Practitioner so vsi odlični načini, da vam pomagajo, da v celoti doživite in sprostite svoja čustva na zdrav način.

# 6. Odpri svoje srce Ko ste pripravljeni, razmislite o sprejemu drugega psa v svoje srce. Toliko velikih psov sedi v zavetiščih, ki potrebujejo domove. Čeprav se vam morda ne zdi, da bi začeli, je v vašem srcu prostora za novo pasjo ljubezen, in sprejemanje novega psa v vaše gospodinjstvo nikakor ne zmanjšuje vaše ljubezni do vašega pokojnega prijatelja - pravzaprav mislim, da je to precej čudovit poklon.

Sarah Daloise je ustvarjalka Projekt Heeling: pismo mojemu psu. Za več informacij o tem, kako lahko sodelujete, obiščite sarahanndogphotography.com