Napotitev: Kaj je to? Kako to storiti in koristni namigi

2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20

Kaj je knjiženje?

Če vaš inštruktor še ni začel poučevati, kako objavljati, je tu nekaj informacij, ki vam bodo po mojem mnenju pomagale, ko pride čas. Napotitev je tehnika, ki jo uporabljajo tako zahodni kot angleški kolesarji, ko vozijo svoje konje. Kas je konjska najljubša in včasih neprijetno hoja. Zakaj sprašujete? V bistvu konj potiska zadnje noge pod sebe, zaradi česar se hrbet dvigne in spusti, kar povzroči, da se jahač odbije v svoj sedež. Napotitev omogoča bolj udobno potovanje tako za konja kot za jahača.

Kako učim svoje kolesarje, da bodo še naprej delovali

Vsak inštruktor ima svoj način izvajanja stvari. Zame, ko mislim, da je čas, da je moj učenec pripravljen začeti kasačiti, jih bom začel učiti, kako naj postajo med hojo. Ker vas konj na sprehodu ne odbija, če se lahko naučite pošiljati brez zagona konjskega hrbta, ki se dviga in spušča, potem bo objavljanje v kasu samo stvar učenja ritma in časa.

Če želite vaditi napotitev na sprehod, se morate najprej prepričati, da ste naučili pravilno uravnotežen sedež z ravnimi črtami od ramen do kolka do pete. To je temelj ravnotežja, brez katerega bo napotitev zelo težka.

Torej, ko sem se prepričal, da imajo moji učenci osnovni pravilen položaj na sprehodu, moram ustaviti svojega konja in medtem ko mirno stojijo, poskušajte stati na svojih stremenih in stati. Opominjam jih, da bi morali še vedno imeti ravno črto od ramena do kolka do pete.

Prav tako jih opominjam, da je njihov položaj spodnjega dela noge temelj za varnost preostalega telesa v sedlu. Z drugimi besedami, če se njihove spodnje noge zaležejo za njimi, ne bodo mogli stati, ker bodo njihova ramena padla naprej. Če njihova noga gre naprej, potem ne bodo mogli stati, ker bodo njihova ramena šla predaleč nazaj.

Poskusite na sprehodu

Ko lahko stoje na svojih stremenih in ostanejo na mestu, jih poskusim narediti, ko konj hodi z eno roko navzdol na konjev vrat za podporo, z drugo roko za krmiljenje konja.

Ko lahko ostanejo stati in hoditi po konju, spremeniti smer, vse brez sedenja ali vlečenja nazaj na vajeti, zdaj začnemo delati na samem pisanju - vstajanju in sedenju.

Lahko jih spodbudite tako, da jim poveste, da samo poskrbimo, da lahko držijo sredinsko pozicijo, medtem ko dvigajo iz sedla, in da, če lahko ostanejo, bo objavljanje kos torte.

Prav tako jih lahko navdušite tako, da jim povejte, da je možnost, da stojijo v njihovih stremenih z ravnimi črtami od ramen do kolka do pete, začetek ne le učenja posta, temveč tudi položaj dveh točk. Dve točki je to, kar moramo storiti, da se naučimo, kako skočiti, tako da z učenjem teh stvari dobro napredujete pri učenju novih in zanimivih stvari.

Stoječe in sedeče

Zdaj, ko lahko študent ostane vstajati z uporabo svojega varnega spodnjega dela noge in pravilnega položaja in ne ustih konja, moram ponovno ustaviti svojega konja. Medtem ko mirno stojijo, jih poskušam vstati in spet sedeti - "gor, dol, gor, dol". Govorimo o tem, kako morate dvigniti svoje telo in nežno sprostiti sedež nazaj v sedlo. Ne gremo za učinek kladivca. Želim, da razumejo, da uporabljajo svoje mišice in nadzor telesa, da se spustijo navzdol v sedlo in ne zataknejo.

Ko se obesijo, medtem ko mirno stojijo, ga poskusite narediti na sprehodu. Spomnimo jih še enkrat o pomembnosti položaja spodnjega dela noge in tudi pri ohranjanju rok. Če se boste zanašali na roke, da vas potegnejo navzgor med objavo, bo vaš konj pomislil, da ga želite ustaviti in vam bo težko priti v kas.

Naj konjska hrbet opravi delo

Ko vaš učenec lahko stoji, ko stoji in med hojo, ne da bi se povlekel na konjska usta, so ga pripravljeni poskusiti v kasu. Spomnite jih, da bo kas kasnejši od sprehoda, toda da bomo uporabili konjski zagon, da bi se dvignili s sedla.

Gre za ritem in čas… da se naučimo vzpenjati, ko vam konjski hrbet pomaga, ko se dvigne in se nato vrne navzdol v ritmu hrbta konja navzdol - gor, ko je konjski hrbet navzgor, in dol, ko je konjski hrbet navzdol. Gre za časovni okvir. Učenje tega časa je nekaj, kar pravkar prihaja s prakso.

Več koristnih nasvetov

1. Za nekatere kolesarje je učenje, da se potikate na liniji, koristno, če ste zaradi tega nervozni. Počutili se bodo bolj samozavestni, če boste vedeli, da jim lahko pomagate nadzorovati krmiljenje in hitrost konja ter se bolje osredotočiti na to, kar morajo storiti s svojimi telesi.
2. Dober način, da preizkusite, ali je vaš učenec pripravljen poskusiti objavo v kasu, je, da jih imate, medtem ko mirno stojijo na konju, in se prepustite varovanjem in ohranite ravnotežje s podaljšanimi rokami ob straneh.
3. Sčasoma, ko bo vaš učenec lahko objavil dobro, lahko uporabite zgornjo vajo na liniji udarcev kot veliko graditelja zaupanja v kasu. Otroci in celo odrasli učenci se navdušijo, ko lahko rečejo: "Jaz sem to storil brez rok!
4. Ko poudarjate, da jahač sledi gibanju konjskega hrbta, ko se dvigne, moramo naše kolesarje opozoriti, da ne stojimo in ne gremo tako daleč, da nas konjska hrbet vzame, a poskušamo se premakniti. s konjskim ritmom in gibanjem. Kasneje lahko uporabimo našo objavo, da bi vplivali na korak našega konja, toda to je veliko dlje. Za zdaj želimo objaviti naravni hod našega konja.
5. Ugotovil sem, da je opozarjanje učenca, da pripeljejo svoje boke naprej, da sledijo konjskemu gibanju, zelo različno. Še enkrat, zaradi načina, kako se konjski hrbet premika po kasu, nas premetavajo navzgor in naprej. Da bi sledili gibanju kasa, moramo dvigniti sedeže iz sedla, pa tudi naši boki se bodo pomaknili naprej, saj nas to konjski kas pošilja v sedlo.
6. Ko se boste obesili, se boste zavedali, da če se vozite v središču, potem ko začnete kasniti, konj opravlja večino dela, mi pa samo sledimo svojim telesom (zaradi česar je konj udobnejši za konja) in sami).

Objavljanje na pravilni diagonali

Napotitev na pravilni diagonali pomeni, da se dvigate navzgor, saj je zunanji konj (noga najbližja ograji arene na krogu) prednja noga stopala naprej. Objavljanje na pravilni diagonali, po mojem mnenju, se najbolje poučuje potem, ko se je vaš učenec naučil osnov pisanja in spremljanja gibanja konja.

To je za nekatere na začetku dovolj težko, da z dodajanjem faktorja ugotavljanja, kdaj je treba stati, povzroči ne samo frustracije, ampak tudi njihov položaj. Odkar so začeli gledati navzdol, da bi videli, ali je njihova diagonala pravilna ali napačna.

Dovolil sem svojim učencem, da se prepričajo v svoje napotitve, osnovno, navzgor, navzgor, navzdol in najprej sledijo svojemu konjskemu ritmu. Naslednji velik korak, ki ga morajo naučiti, je učenje o tem, kako objaviti na pravilni diagonali in kako spremeniti diagonale, če ste na napačnem.

Ostanite z nami za prihodnji članek, ki bo temeljil na pomoči pri učnih diagonalah. Najprej preberite osnovno gibanje za objavo in to bo naslednje!

Break It Down: Majhni koraki vodijo k uspehu

Z razčlenitvijo na majhne korake in zagotavljanjem, da vaš učenec razume, zakaj in kako delamo stvari, jih boste vodili k bolj samozavestni in uspešni vožnji.

Ko poučujete nove jahače, ne obstaja takšna stvar, kot da jo vzamete prepočasi. Dober temelj in osnovno razumevanje, zakaj delamo stvari, pomagajo graditi zaupanje v kolesarje vseh starosti.

Vedno se spomnite, da ni hitenja - tako je lažje vzeti čas in se naučiti pravilno in počasi, kot da bi si povrnili izgubljeno zaupanje, ker ste hiteli, da naredite nekaj, za kar ste bili vi ali vaš študent pripravljeni.

Vprašanja in odgovori