Logo sl.horseperiodical.com

Soočeni strahovi: Fobije psov in mačk so pogostejše kot si mislite

Kazalo:

Soočeni strahovi: Fobije psov in mačk so pogostejše kot si mislite
Soočeni strahovi: Fobije psov in mačk so pogostejše kot si mislite

Video: Soočeni strahovi: Fobije psov in mačk so pogostejše kot si mislite

Video: Soočeni strahovi: Fobije psov in mačk so pogostejše kot si mislite
Video: How to Apologize to Your Dog - YouTube 2024, Maj
Anonim
Thinkstock
Thinkstock

Dena Roche se boji psov. Ve, da je njen strah iracionalen, vendar jo zvok, tudi v daljavi, pošlje v popoln panični napad.

Za ljubitelje hišnih ljubljenčkov si je težko predstavljati, da bi kdo imel tako hudo reakcijo na psa ali mačko, vendar se to zgodi. Imenuje se a specifična fobijain stanje je veliko pogostejše, kot se zavedajo mnogi.

Po mnenju Združenja za anksioznost in depresijo Amerike (ADAA) približno 19 milijonov Američanov trpi zaradi posebne fobije, ki je »pretiran in nerazumen strah v prisotnosti določenega objekta, kraja ali situacije«. Strah pred določenimi živalmi, kot so psi ali mačke je ena najpogostejših posebnih fobij.

Resničen strah

Ljudje s psom ali mačko fobijo opisujejo občutek ekstremne tesnobe, ko so blizu živali ali celo razmišljajo o možnosti srečanja z živaljo. Simptomi vključujejo občutke panike, groze in strahu, srčno dirko, kratko sapo, tresenje in silno željo po pobegu. Ljudje s fobijami se ne bojijo samo psa ali mačke, ki jih poškoduje, ampak se prav tako bojijo od paničnega odziva, ki spremlja srečanje.

Ljudje, ki trpijo zaradi fobij mačk ali psov, so preobčutljivi na stvari, ki jih drugi ljudje sploh ne bi opazili. "Postali bodo prilagojeni potencialnemu zveckanju psa ovratnika, ki bi ga večina ljudi prezrla," pravi dr. Simon Rego, direktor podjetja Program usposabljanja za kognitivno vedenje (CBT) na Medicinskem centru Montefiore / Medicinski fakultet Albert Einstein v New Yorku.

»Ljudje izkrivljajo fobične dražljaje,« pojasnjuje dr. Rego. »Lahko bi na primer videli mačko kot tigra z zlatimi zobmi. In mačke so tako neovirane in neodvisne, da se zdijo nepredvidljive. Nepredvidljivost je za fobije zelo strašljiva, «pravi. "Slišal sem tudi, da imajo mačke veliko zlih oči."

"Neverjetno je, kako lahko ustvari splošen ali specializiran strah," dodaja dr. Rego. V primeru Roche psi sami ne povzročajo reakcije, ampak laje. Roche pojasnjuje, da če je v kraju, kjer lahko odide, njena reakcija ni tako slaba. Ampak, če je doma in sliši psa v bližini, mora iti noter in ostati tam. Pravzaprav je prišel do točke, ko ne bo uporabljala svojega zadnjega dvorišča, ker se boji, da bo pes nekje v soseski lajal.

Kako se razvijajo fobije

Večina fobij se začne v otroštvu ali adolescenci, pravi dr. Mike Vasey, profesor na oddelku za psihologijo Ohio State University. Obstaja več scenarijev, ki bi lahko bili spodbuda za fobijo. Neposredna izkušnja ali travmatični dogodek, kot je ugriz psa ali celo pretirano prijazen pes, ki skoči na nepripravljenega otroka, lahko povzroči fobijo. Včasih otroci vzamejo napotke svojih staršev. Če se mati boji psov, bi lahko njen sin modeliral svoj strah na njej. Nazadnje, pravi dr. Vasey, včasih je vse potrebno za sprožitev fobije, da zaupana odrasla oseba pove otroku, da so psi ali mačke nevarni.

Ali so nekateri ljudje nagnjeni k razvijanju fobij? Da, pravi dr. Rego, ker obstajajo genetski in biološki vplivi, zaradi katerih je verjetneje, da se razvije fobija. "To je kot stikalo za luči," pojasnjuje. "Nekateri morda nikoli ne razvijejo fobije, vendar bi lahko, če bi bile predstavljene prave okoliščine."

Priporočena: