Drug način, da psi koristijo vašem zdravju, še posebej, ko ste starejši
Video: Drug način, da psi koristijo vašem zdravju, še posebej, ko ste starejši
2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20
Zdrava raven aktivnosti je pomembna v vseh starostih, toda ko dosežemo pozno odraslost, postane nujna za preprečevanje debelosti, sladkorne bolezni, bolezni srca in artritisa.
Angleški raziskovalci z Univerze East Anglia in Centra za raziskave o prehrani in dejavnostih na Univerzi v Cambridgeu so izdelali študijo, s katero so ugotovili, ali je lastništvo psov pomembno motivacijo za starejše odrasle.
Študija je zahtevala, da več kot 3.100 starejših odraslih, starih od 40 do 79 let, nosi merilec pospeška, ki je v sedemdnevnem obdobju nenehno meril raven telesne aktivnosti. Prosili so tudi, da odgovorijo na vprašanja o svojem okolju, starosti, izobrazbi, spolu in zdravstvenem stanju.
18% je bilo lastnikov psov, od katerih sta dve tretjini hodili vsaj enkrat dnevno. V povprečju so bili sprehajalci vedno bolj aktivni, ne glede na vreme, in tisti, ki so poročali o dobrem zdravju, so bili tudi bolj verjetno lastniki psov.
„Vemo, da se stopnja telesne aktivnosti zmanjšuje s starostjo, vendar smo manj prepričani o najučinkovitejših stvareh, ki jih lahko naredimo, da ljudem pomagamo ohraniti svojo dejavnost, ko se starajo. Ugotovili smo, da so bili pesarji veliko bolj fizično aktivni in so porabili manj časa za sedenje. To smo pričakovali, toda ko smo pogledali, kako se je število udeležencev gibanja gibalo vsak dan glede na vremenske razmere, smo bili res presenečeni nad velikostjo razlik med tistimi, ki so hodili s psi, in ostalimi udeleženci študije. «
"Presenetili smo se, ko smo ugotovili, da so bili pesarji v povprečju bolj fizično aktivni in porabili manj časa za sedenje na najhladnejših, najbolj mokrih in najtemnejših dnevih, kot so bili lastniki psov, ki so bili dolgi, sončni in topli poletni dnevi," je vodja projekta, profesor Rekel je Andy Jones. "Velikost razlike, ki smo jo opazili med temi skupinami, je bila veliko večja, kot je običajno pri intervencijah, kot so seje skupinske telesne aktivnosti, ki se pogosto uporabljajo za pomoč ljudem, da ostanejo aktivni."
Medtem ko večina vadbenih programov spodbuja ljudi, da postanejo aktivni sami, imajo lastniki psov dodatno motivacijo, da skrbijo za potrebe živali. Dejavnik, za katerega se zdi, da je zelo pomemben.
Kljub pozitivnim zdravstvenim prednostim lastništva psa, avtorji študije opozarjajo, da ne bodo iztekli, da bi sprejeli hišnega ljubljenčka za ljubljeno osebo, ki je star, saj vsi niso pripravljeni ali sposobni skrbeti zanje.
H / T na Center za dieto in raziskovalne dejavnosti Univerze v Cambridgeu
Želite bolj zdravega in srečnejšega psa? Pridružite se našemu e-poštnemu seznamu in podarili bomo en obrok za psa v zavetišču, ki ga potrebujete!
Oznake: lastništvo psa, raziskave, znanost, starejši s psi, študija, UK
Priporočena:
10-krat Probiotiki so še posebej koristni za vašega psa
Do 80% pasjega imunskega sistema se nahaja v prebavnem traktu, zato ohranjanje prebavnega zdravja pomeni veliko več kot samo preprečevanje razburkanja trebuhov in ohlapnih stolov. Probiotiki dopolnjujejo raven zdrave bakterijske flore v GI traktu in preprečujejo prevzem "slabih" bakterij. Psi z
Zaskrbljeni veteran in osamljen pas za zaklonišče postaneta junaki drug drugega, hvala strankam, kot ste vi
Del vsake prodaje prek trgovine iHeartDogs je podarjen Greaterju Good, ki pomaga podpreti različne dobrodelne organizacije. Zahvaljujoč strankam, kot ste vi, so možni srečni konci, kot je spodnja. V času njegovega posvojitve je bil Miller sedemletna mešanica črnih labradorjev, ki je nihče ni želel. Preživel je večino svojih
Vaš pes je lahko sposoben občutiti spremembe v vašem zdravju, preden to storite
Psi, ki vohajo z drogami, psi, ki vohajo v bombah, psi, ki opozarjajo svoje lastnike na hišne požare ali vsiljivce - ni dvoma, da nas močan pasji nos ohranja na varnem. Poleg zunanjih groženj, pred katerimi nas ščitijo, psi uporabljajo tudi svojo moč vohanja, da bi odkrili morebitne zdravstvene težave. Čutijo
Kako spremeniti vodo v vašem sladkovodnem akvariju na enostaven način
Naučite se enostavnega načina, kako spremeniti vodo v sladkovodnem akvariju, da se izognete razlitju, in zagotovite, da bodo vaše ribe ostale srečne in zdrave!
6 Miti o zdravju hišnih ljubljenčkov, za katere ste morda padli
Ste že slišali, da preprečevanje parazitov ni potrebno celo leto? Ali pa, da sterilizacija pse mehki? Uničujemo te in pogostejše napačne predstave mačk in psov.
