7 načinov za obvladovanje izgube hišnega ljubljenčka

2024 Avtor: Carol Cain | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 17:20

Thinkstock Poiščite način, ki je za vas pomemben, da boste počastili svojega ljubljenčka, kot je dajanje slik po vašem domu ali zasaditev spominskega vrta.

Nič vas ne more pripraviti na izgubo ljubljenega družinskega člana. Ko je ta družinski član vaš hišni ljubljenček, pa obstaja edinstven niz čustev, s katerimi se morate ukvarjati. Laurel Lagoni, pionir v programih podpore žalosti za lastnike hišnih ljubljenčkov, smo prosili, da poda svoje misli in premisleke, ki vam lahko pomagajo, da se lažje soočite v težkem času.

Občutite svojo bolečino

Po izgubi hišnega ljubljenčka moramo dovoliti, da doživimo občutke bolečine in žalosti, pravi Lagoni. Je soustanoviteljica in nekdanja direktorica Argusovega inštituta za družino in veterino na državni univerzi v Coloradu in eden od avtorjev revolucionarnega učbenika o žalosti in vezi človek-žival. Inštitut je bil ustanovljen leta 1984 za pomoč pri pripravi veterinarskih strokovnjakov za uspešno izpolnjevanje čustvenih potreb družin, ki so lastniki hišnih živali, zlasti v času žalosti. »Kot družba vedno poskušamo obiti občutke žalosti,« pravi. »Ljudem govorimo, naj ostanejo zaposleni ali pa skušamo razveseliti ljudi. Toda to res podaljša proces žalosti."

7 Strategije za obvladovanje

1. Pogovorite se z njim. »Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, je najti ljudi, s katerimi se lahko pogovorite o svojem hišnem ljubljencu,« pravi Lagoni. »Poiščite nekoga, ki vam bo omogočal, da se dolgo pogovarjate in spominjate.« Poiščite skupino za podporo ali pokličite telefonsko številko - številne veterinarske šole jih imajo - in si vzemite toliko časa, kolikor boste potrebovali.

2. Obravnavajte občutke krivde. Medtem ko mnogi ljudje upajo, da bo njihov hišni ljubljenček tiho prestal v spanju, se morda ne bo tako zgodilo, pravi Lagoni. Kot lastnik se boste morda morali soočiti z možnostjo evtanazije. Mnogi lastniki hišnih živali se borijo z občutki krivde, ker morajo izbrati svojega ljubljenega prijatelja. "Ne mislite, da gre za življenje vašega ljubljenčka, temveč za privilegij in darilo, da jih prihranite od teh zelo težkih končnih faz umirajočega procesa, ko je veliko bolečine in trpljenja," pravi.

3. Razmislite o slovesnosti. Veliko ljudi najde veliko udobja pri druženju s prijatelji in družino, da bi se spomnilo svojega cenjenega hišnega ljubljenčka, bodisi s slovesnostjo pred ali med evtanazijo ali po tem, ko je ljubljenček minil. »Veliko ljudi se ukvarja z evtanazijo kot spominsko slovesnostjo ali pogrebom,« pravi Lagoni. »Čas je, da se poslovijo in proslavijo življenje hišnega ljubljenčka. Slovesnosti so lahko trpeče, a tudi zelo katarzične.

4. Če imate otroke, jim pomagajte s spomini. Tudi otroci občutijo izgubo. Dovolite jim, da govorijo o svoji žalosti, kolikor jih potrebujejo. Dati jim priložnost, da naredijo nekaj fizično, včasih pomagajo otrokom pri delu z bolečino. Otroci lahko narišejo sliko, natisnejo glineno travo ali sprostijo balon v nebo za svojega posebnega hišnega ljubljenčka.

5. Vzemite si čas. Pomembno je, da greste v svojem ritmu. Ukvarjajte se s svojo žalostjo, dokler jo potrebujete, in se ne počutite nagnjenega, da bi »preboleli« svojo žalost. »Žalost vseh je individualen proces,« pravi Lagoni. »V različnih stvareh najdemo tolažbo. Če so na hrbtnem oknu blatni odtisi stopal in na tleh dlake, in jih še niste pripravljeni dati - potem jih pustite tam."

6. Zavežite ohlapne konce. Če imate dolgotrajna vprašanja ali dvome o tem, kako je vaš hišni ljubljenček umrl, se dogovorite z vašim veterinarjem, da dobite odgovore na vaša vprašanja. Ne pustite se spraševati v prihodnjih letih - bodite prepričani, da lahko napredujete brez vprašanj ali dvomov.

7. Spomnite svojega hišnega ljubljenčka. Poiščite način, ki je za vas pomemben v čast vašega ljubljenčka. Zasaditev dreves ali vrtov za spomin, prostovoljno delo, darovanje najljubše živalske dobrodelne ustanove ali namestitev plakete na dvorišču je nekaj načinov, kako ohraniti spomin na vašega hišnega ljubljenčka. Med številnimi drugimi možnostmi so upepeljevanje ali spominske žare in umestitev na pokopališče za hišne ljubljence.

Dobra žalost

Žalovanje je aktiven proces. Pomembno je razumeti, da je povsem normalno, da žalujemo za izgubo svojega hišnega ljubljenčka. "Morate se zavedati, da je to velika izguba, da bo resnična in da bo bolela," pravi Lagoni. »Morate najti načine, kako se z njimi spopasti. Ne prezrite ga ali se mu izogibajte. «Čeprav je težko, bodite odprti za občutke žalosti, ko se pojavijo, in si vzemite čas za delo skozi svojo žalost. In tolažite se v misli, da bo prišel dan, ko boste lahko zapomnili svojega prijatelja z lepimi spomini in ljubezni iz močnega srca.

Več o Vetstreet:

• Kako pomagati nekomu, ki žaluje izgubo svojega hišnega ljubljenčka
• Pozdraviti se Bruceu: premikajoči se poklon ljubljenemu hišnemu pugu
• Bittersweet Memories: Kako ohranimo naše domače živali v naših srcih za vedno
• Kako govoriti s svojimi otroci o Pet Eutanasia
• Zadnja Oda staremu Dougu